Perna De Peru Assada

Precisa de um sem glúten, sem produtos lácteos, e todo 30 prato principal? O assado de perna de peru pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita faz 3 porções com 587 calorias, 62g de proteína, e 20g de gordura um. Para $2,33 Por porção, receita abrange 46% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Se você tiver pimenta, aipo, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir as batatas, pode seguir este prato principal com o Scones De Batata-Doce como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 horas e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 85%. Esta pontuação é espectacular. Tentar Assado Balsâmico Do Potenciômetro Do Fogão Lento, Assado De Carne Balsâmica Fácil - Baixo Teor De Carboidratos E Sem Glúten, e Um pote de Peru Chili Mac + vídeo para receitas semelhantes.
Instrucao
Num 5-qt untado. fogão lento, misture os seis primeiros ingredientes.
Coloque as coxas sobre os legumes.
Polvilhe com o sal temperado, tomilho, salsa e pimenta. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 5 a 5-1/2 horas ou até que o peru esteja macio.