Perna De Peru Assada

Perna De Peru Assada
Precisa de um sem glúten, sem produtos lácteos, e todo 30 prato principal? O assado de perna de peru pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita faz 3 porções com 587 calorias, 62g de proteína, e 20g de gordura um. Para $2,33 Por porção, receita abrange 46% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Se você tiver pimenta, aipo, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir as batatas, pode seguir este prato principal com o Scones De Batata-Doce como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 horas e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 85%. Esta pontuação é espectacular. Tentar Assado Balsâmico Do Potenciômetro Do Fogão Lento, Assado De Carne Balsâmica Fácil - Baixo Teor De Carboidratos E Sem Glúten, e Um pote de Peru Chili Mac + vídeo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Num 5-qt untado. fogão lento, misture os seis primeiros ingredientes.
Equipamento que você usará
Manteiga Sem Sal, Para Untar A FormaManteiga Sem Sal, Para Untar A Forma
2
Coloque as coxas sobre os legumes.
Ingredientes que você precisará
Coxinhas De FrangoCoxinhas De Frango
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
3
Polvilhe com o sal temperado, tomilho, salsa e pimenta. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 5 a 5-1/2 horas ou até que o peru esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Lanche De Carne Com Sabor De Calabresa Em Palitos Cada), Cortado Em Pedaços PequenosLanche De Carne Com Sabor De Calabresa Em Palitos Cada), Cortado Em Pedaços Pequenos
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
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