Peru e sopa recheada

Name: Peru e sopa recheada
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, picadas, até 2 xícaras de sobras de cenouras para bebês, picadas; 2 (mequite, nogueira ou amieiro) aipo, picado; 2 Cebola Amarela Média Picada (fígado e pescoço removidos); 1 punhado Um de folhas de salsa de folha plana, picadas; 1 folha de louro, fresca ou seca; 1 2 colheres de chá de alho em pó (1 vire a panela) azeite extra-virgem; 1 cebola picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas ou sobras de ervilhas preparadas, opcionais; 6 camarão e veias Sal e pimenta; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível recheio preparado; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. carne de peru cozida clara e escura, cortada em cubos

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Peru e sopa recheada. Uma porção contém 622 calorias, 46g de proteína, e 26g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $3,08 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. É perfeito para Outono. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem azeite, sal e pimenta, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as ervilhas, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Morango Com Ervilhas como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Tentar Ervas e especiarias prensadas peito de Peru, Muffin de abóbora e abobrinha recheada com molho de Chipotle, Stuffin ' Egg Muffin, e Sobras De Muffins para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F e transfira o recheio para uma assadeira pequena.

Ingredientes que você precisará

Processe O Queijo Americano, Corte Em Tiras

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque o prato no forno e reaqueça 12 a 15 minutos, até aquecer.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Aqueça uma panela em fogo moderado e adicione azeite extra-virgem. Trabalhe perto do fogão e adicione legumes enquanto corta. Se você estiver usando cenouras frescas, corte-as em um pequeno dado ou corte em fatias finas. Se você estiver usando sobras de cenouras para bebês, corte as cenouras em pedaços do tamanho de uma mordida.

Ingredientes que você precisará

1 C. Açúcar Branco

Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quatro (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para Seu Tamanho)

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Gordura De Porco

Equipamento que você usará

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Gordura De Porco

Adicione o aipo e a cebola e tempere levemente os legumes com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

12 Fatias Finas De Presunto Totalmente Cozido (aproximadamente

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione a folha de louro e o caldo e leve o líquido para ferver, aumentando o calor.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Adicione o peru e reduza o fogo para ferver. Cozinhe até que os vegetais crus estejam cozidos até ficarem macios, cerca de 10 minutos. Junte a salsa e as ervilhas, se estiver usando.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1/4 Xícara De Gordura De Porco

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Retire o recheio do forno. Usando uma colher de sorvete, coloque uma colher saudável de recheio no centro de uma tigela de sopa. Sopa de concha em torno da bola de enchimento. Sua sopa parecerá uma sopa de bola matzo robusta. Puxe colheres de recheio enquanto come em sua tigela de sopa.

Ingredientes que você precisará

Sorvete Napolitano (caixa Em Bloco)