Peru e vegetais Chow diversão

Name: Peru e vegetais Chow diversão
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco, picado grosseiramente; 2 cravo alho, picado; 340 pimenta habenero Peru terrestre; 1 pequeno Berinjela japonesa, cortada em rodelas; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 113 pimenta habenero cogumelos misturados, cortados em pedaços (cerca de 1 xícara); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de ostra; 340 pimenta habenero macarrão de arroz largo, pappardelle ou fettuccine; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre de arroz (não temperado); 1 monte cebolinha, cortada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de gergelim torrado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Peru e vegetais Chow Fun pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios tem 550 calorias, 25g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $4,06 por porção. Esta receita é típica da culinária chinesa. Vá até a loja e pegue Cogumelos, Molho de ostra, peru moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 46%. Esta pontuação é sólida. Tentar Chow Mein Vegetal, Chow Mein Vegetal, e Arco-Íris Vegetal Chow Diversão para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela com água salgada para ferver; adicione o macarrão e cozinhe como o rótulo direciona. Reserve 1 1/4 xícaras da água de cozimento, depois escorra e enxágue o macarrão.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Transfira para uma tigela grande e misture com 1 colher de chá de óleo de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture o molho de ostra e o vinagre em uma xícara;Reserve.

Ingredientes que você precisará

Molho De Ostra

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a berinjela e frite até dourar, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Adicione os cogumelos e cozinhe até murchar, 1 minuto. Empurre os legumes para um lado e adicione o restante 1 colher de sopa de óleo vegetal.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Xícara De Chalotas Picadas

Adicione o alho e cozinhe 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Adicione o peru e frite até ficar cozido, cerca de 3 minutos. Mexa o peru e os legumes juntos; adicione as cebolinhas e metade da mistura de molho de ostra e cozinhe mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Molho De Ostra

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Gengibre Inteiro Amassado

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Adicione o macarrão, 1 xícara da água de cozimento reservada e a mistura restante de molho de ostra e 1 colher de chá de óleo de gergelim. Frite até aquecer, 1 A 2 minutos, adicionando mais água de cozimento conforme necessário para soltar. Cubra com coentro e sirva com Sriracha, se desejar. Fotografia por Antonis Achillos

Ingredientes que você precisará

Molho De Ostra

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal