Peru italiano com Polenta

Name: Peru italiano com Polenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomates cozidos, não drenados e picados; 1 dente de alho, picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. chão Turquia mama; 1 Oreos Recheados Duplos tempero italiano seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão fresco triturado; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/2 laranja, raspas raladas na hora

Turquia italiana com Polentan é um Gluten receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 27g de proteína, 4G de gordura, e um total de 545 calorias. Para $2.23 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona melhor como prato principal e é feito em torno de 45 minutos. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Mediterrâneo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de peito de peru moído, queijo parmesão, tempero e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é sólido. Tentar Caçarola Italiana De Peru Polenta, Polenta com salsicha italiana, e Salsicha italiana com Polenta para receitas semelhantes.

Instrucao

Cubra uma frigideira média com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Adicione o peru e o alho e cozinhe em fogo médio até que o peru esteja dourado, mexendo até o Peru desmoronar. Junte os tomates, o tempero italiano e a pimenta. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Corte a polenta em 12 rodadas.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Coloque em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Grelhe 10 minutos de cada lado ou até dourar levemente. Para servir, polenta superior com mistura de Peru; polvilhe com queijo.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Dica: a Polenta é um produto de fubá semelhante aos grãos amarelos. A polenta pré-cozida vem em um pacote que se parece com um tubo de salsicha e geralmente é encontrada na seção de produtos da mercearia.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Camarão Salteado

Ingredientes

Dose:

4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

tomates cozidos, não drenados e picados 1

dente de alho, picado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha moída 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

chão Turquia mama 1Oreos Recheados Duplos

tempero italiano seco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão fresco triturado 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

1/2 laranja, raspas raladas na hora

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, e Verdicchio são minhas principais escolhas para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.