Pesto, Feijão E Pizza Vegetal

Name: Pesto, Feijão E Pizza Vegetal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível corações de alcachofra picados grosseiramente enlatados drenados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tiras de pimentão vermelho; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão cannellini, não drenado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 1 dente de alho, descascado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeitonas maduras fatiadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola em fatias finas; 28 pimenta habenero 1/4 xícara de queijo parmesão ralado na hora; 113 pimenta habenero copo desfiado parte-queijo mozzarella desnatado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham ervilhas frescas sem casca ou ervilhas orgânicas congeladas descongeladas; 454 pimenta habenero Crosta de pizza com sabor de queijo italiano

Pesto, feijão e Pizza de vegetais podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.3 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 9g de gordura, e um total de 273 calorias. Esta receita serve 8. Se você tem corações de alcachofra, pesto, feijão cannellini e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 37%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Pesto Pizza Vegetal, Pizza de vegetais, Pesto e três queijos, e Pesto Grelhado Pizza Vegetal.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Escorra o feijão em uma peneira sobre uma tigela, reservando 2 colheres de sopa de líquido.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque o feijão, o líquido de feijão reservado, o pesto e o alho em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Coberturas, Opcional

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola, os cogumelos e o pimentão; cozinhe, mexendo sempre, 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Coloque a crosta de pizza em uma assadeira; espalhe a mistura de feijão sobre a crosta, deixando uma borda de 1/2 polegada. Cubra com mistura de cebola, alcachofras e azeitonas.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Fatias Finas

1 Alface Romana Pequena Picada

Massa De Pão De Milho

3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse em forno a 425 por 5 minutos.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Polvilhe com queijos; asse por mais 6 minutos ou até que o queijo derreta.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Equipamento

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Ingredientes

Dose:

791 Lb Mafaldi Fresco se possível

corações de alcachofra picados grosseiramente enlatados drenados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tiras de pimentão vermelho 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão cannellini, não drenado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos frescos fatiados 1

dente de alho, descascado 3Crosta: migalhas de biscoito graham

azeitonas maduras fatiadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola em fatias finas 28pimenta habenero

1/4 xícara de queijo parmesão ralado na hora 113pimenta habenero

copo desfiado parte-queijo mozzarella desnatado 3Crosta: migalhas de biscoito graham

ervilhas frescas sem casca ou ervilhas orgânicas congeladas descongeladas 454pimenta habenero

Crosta de pizza com sabor de queijo italiano

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, e Verdicchio são minhas principais escolhas para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Casan Emma Chianti Classico com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.