Picadas de atum asiático com molho Dijon

Picadas de atum asiático com molho Dijon
Picadas de atum asiático com molho dijon pode ser apenas o Asiático receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4G de proteína, 2G de gordura, e um total de 35 calorias. Para 61 cêntimos por porção, esta receita abrange 4% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 30. É trazido a você pelo gosto de casa. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue sal, molho de soja, vinagre de vinho tinto e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como obra de arte. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Charutos de peru com molho de Cranberry-Dijon, Charutos de peru com molho de Cranberry-Dijon, e Smokie envolve com mel Dijon molho de imersão são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, bata os cinco primeiros ingredientes; Reserve. Spritz atum com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Polvilhe com sementes de gergelim, sal e pimenta. Em uma frigideira grande antiaderente, atum marrom por todos os lados em lotes até médio-raro ou levemente rosado no centro; retire da frigideira.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Em cada um dos 30 espetos de aperitivo de madeira, passe um cubo de atum. Disponha em uma travessa.
Ingredientes que você precisará
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
4
Decore com cebolas.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
5
Sirva com molho.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Vinho recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com o vinho Pinot Noir, Merlot e ros7. Embora o peixe seja frequentemente acompanhado de vinho branco, os peixes mais carnudos, como o atum, podem acompanhar o vinho tinto. Um R. O. S. A. Também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados a um vinho branco. Você poderia tentar Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 30 dólares por garrafa.
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Notas de cereja escura madura, groselha e chocolate precedem notas salgadas de tomilho selvagem, briar e terra. Os taninos macios dão profundidade ao paladar, enquanto a frescura e a acidez dos frutos vermelhos mantêm um comprimento, foco e equilíbrio encantadores.
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose30
Pontuação De Saúde11
Revista