Piccata Frango Rápido

Name: Piccata Frango Rápido
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. PILGRIMs PRIDE Peitos De Frango; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote macarrão cozido; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada salsa fresca picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pão ralado temperado Italiano; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada sumo de limão fresco; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas

Piccata de frango rápido pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Para $1.51 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 438 calorias, 31g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem salsa, macarrão, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 58%, que é sólido. Tentar Piccata Frango Rápido, Piccata Frango Rápido, e Frango Piccata para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte cada peito de frango ao meio horizontalmente.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Coloque o frango entre 2 folhas de filme plástico resistente; Alise até a espessura de 1/4 de polegada, usando um rolo ou o lado plano de um martelo de carne.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

Polvilhe o frango uniformemente com sal e pimenta; levemente dragar na farinha de rosca.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cozinhe metade do frango em 1 colher de sopa. óleo quente em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto 2 minutos de cada lado ou até dourar e pronto.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Retire o frango para uma travessa e cubra com papel alumínio. Repita o procedimento com o frango restante e 1 colher de sopa. azeite.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Adicione o caldo e o suco de limão à frigideira e cozinhe, mexendo para soltar as partículas do fundo da frigideira, até que o molho fique ligeiramente engrossado.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias