Picolés congelados de frutos silvestres e espinafres

Picolés congelados de frutos silvestres e espinafres
Os picolés congelados de frutos silvestres e espinafres são um sem glúten, ovo lacto vegetariano e primal receita com 6 porções. Para 78 cêntimos por porção, receita abrange 8% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 4G de proteína, 2G de gordura, e um total de 99 calorias. Esta receita da Allrecipes tem 5 leques. Funciona bem como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 10 minutos. Se você tem mirtilos, leite, mel e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Frozen Berry Yogurt Ice Pops, Picolés Congelados, e Frozen berry & gingernut yogurt pops.

Instrucao

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Misture o leite, os mirtilos, as cerejas, o iogurte, o espinafre e o mel no liquidificador até ficar homogêneo; despeje em moldes de gelo. Congele até ficar sólido, pelo menos 2 horas.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
CerejaCereja
EspinafreEspinafre
IogurteIogurte
MelMel
LeiteLeite
GeloGelo
Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormickMistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador

Equipamento

DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde11
Revista