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Pilaf Vegetal Torrado

Pilaf Vegetal Torrado
Pilaf vegetal assado pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 5. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e whole 30 tem 75 calorias, 1g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para 42 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de vinagre balsâmico, mistura de pilaf de arroz near east®, tomate ameixa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 44%. Receitas semelhantes incluem Raiz Vegetal Torrado Quinoa Pilaf, Pilaf vegetal assado marroquino com Grão De Bico, e Quinoa Vegetal Pilaf.

Instrucao

1
Prepare arroz do Oriente Próximo de acordo com as instruções da embalagem, exceto omitir manteiga ou azeite.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
2
Em uma tigela pequena, misture o óleo, o vinagre, o alho e o tomilho. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Alho Goya®Alho Goya®
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Enquanto o arroz cozinha, coloque os legumes já cortados em uma assadeira média e regue os legumes com a mistura de óleo.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
4
Asse a 400 graus F. por 8 a 10 minutos ou até dourar. Mexa os legumes na mistura de arroz.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Decore com raminho de tomilho fresco, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Tomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, DivididoTomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, Dividido
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose5
Pontuação De Saúde13
Sem glútenSem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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