Plokkfiskur Da Islândia

Plokkfiskur Da Islândia
Precisa de um pescatarian main course? Plokkfiskur da Islândia pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 1. Uma porção contém 1481 calorias, 121g de proteína, e 60g de gordura. Para $13.33 por porção, receita capas 69% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de manteiga, sal e pimenta, cebola e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 25 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 83%, que é excelente. Receitas semelhantes incluem Plokkfiskur da Islândia, Peixe assado da Islândia, e Molho de imersão não tão Universal (Islândia).

Instrucao

1
Pele, osso e quebrar o peixe em flocos.Pique as batatas e pique a cebola finamente.Aqueça lentamente o leite em uma panela quase até ferver point.In uma panela antiaderente de tamanho med a lrg (enquanto o leite está aquecendo), derreta a manteiga e refogue a cebola em fogo médio até ficar macia. Não deixe dourar.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Polvilhe a farinha sobre a cebola, mexa bem e cozinhe por 1-2 minutos. Adicione gradualmente o leite aquecido, mexendo continuamente. Cozinhe por 3-4 min, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
3
Adicione o peixe em flocos e mexa rapidamente para quebrar completamente os flocos de peixe. Tempere generosamente com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
4
Adicione as batatas e mexa delicadamente. Cozinhe em fogo baixo até aquecer.Coloque em 4 tigelas e polvilhe ea servindo com 1/2 colher de sopa de cebolinha.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Sirva quente com pão de centeio escuro e manteiga.Atualizar: eu fiz esta receita agora e na verdade se reúne mais rápido do que o tempo indicado, esp w / o peixe e batatas cozidas bem à frente e apenas aquecidas no molho de creme. Pls tomar * temporada liberalmente * a coração. Eu usei McCormick limão pimenta e Tempero Sal liberalmente na preparação, adicionamos mais à mesa e foi perfeito com isso!
Ingredientes que você precisará
Pão De Centeio EscuroPão De Centeio Escuro
1-1/4 Colheres De Chá De Cebolinha Picada, Dividida1-1/4 Colheres De Chá De Cebolinha Picada, Dividida
Pimenta LimãoPimenta Limão
Molho CremeMolho Creme
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose1
Pontuação De Saúde84
Revista