Poderoso Agradável Alergia-Friendly Frango Mordidas

Poderoso Agradável Alergia-Friendly Frango Mordidas
Mighty Nice Allergy-Friendly chicken Bites é um sem glúten e sem laticínios hor d'oeuvre. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 24g de gordura, e um total de 392 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.33 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem sal, farinha de arroz integral, cereais de linho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a farinha de arroz integral, você pode seguir este prato principal com o Farinha de aveia e arroz integral Biscoitos De Chocolate (GF) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. 34 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango balsâmico de mel sobre arroz {alergia amigável!}, Buffalo frango Mac e queijo (pode torná-lo alergia alimentar Amigável!), e Allergy Friendly Trail Mix para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 375 ° F.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Despeje cerca de 2 colheres de sopa de óleo vegetal para revestir levemente uma folha pan.In um processador de alimentos, combine arroz crocante ou cereal de linho crocante e farinha. Pulse até obter o tamanho da migalha de sua preferência. Menos pulsos resultarão em uma migalha mais grossa, mais pulsos resultarão em uma migalha mais fina.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)
LinhacaLinhaca
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
3
Transfira para um prato ou tigela.
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
4
Adicione alho em pó, cebola em pó, salsa seca, sal e pimenta (ou qualquer mistura de especiarias que você preferir) ao prato ou tigela de cereais moídos e farinha de arroz e misture well.In uma tigela segura para microondas, derreta o equilíbrio da Terra (manteiga ou margarina, se permitido).
Ingredientes que você precisará
Salsa SecaSalsa Seca
Fatias De Meia-lua De Pepino InglêsFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
OmbroOmbro
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
Farinha De ArrozFarinha De Arroz
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
Chantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, OpcionalChantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, Opcional
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
5
Corte o frango em pepitas ou porções de tamanho macio ou use um peito de frango inteiro. Em pequenos lotes mergulhe o frango em equilíbrio de terra derretida e cubra com mistura de Cereais/Especiarias.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
6
Coloque em uma assadeira e leve ao forno por 20-25 minutos, virando o frango após 10-12 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
7
Adicione mais óleo, se necessário.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
8
Sirva com seus molhos favoritos.
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde18
Revista