Polenta com salsicha Ragu

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Polenta com ragu de salsicha. Uma porção contém 613 calorias, 24g de proteína, e 36g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,96 Por porção. 7 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Uma mistura de vinho, folhas de tomilho, sementes de erva-doce e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Cogumelo e Salsicha Ragu com Polenta, Salsicha Ragù sobre polenta cremosa, e Cogumelo e Salsicha Ragu com Polenta.

Instrucao

Em uma panela média, leve a água para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione a farinha de milho em uma corrente fina, mexendo sempre. Abaixe o fogo para ferver, tempere com sal e cozinhe de 5 a 7 minutos, até a consistência de aveia grossa.

Ingredientes que você precisará

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

Aveia

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Despeje a polenta em uma assadeira limpa, mas não untada, de 9 por 13 polegadas e deixe esfriar por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Enquanto isso, em uma frigideira de 12 a 14 polegadas, aqueça 1 colher de sopa de azeite em fogo alto até fumar.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a salsicha e cozinhe em fogo alto até começar a dourar em sua própria gordura.

Ingredientes que você precisará

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Escorra o excesso de gordura e junte o alho, a cebola, a cenoura, 1/2 do tomilho, 1/2 do orégano, as sementes de erva-doce, o vinho branco e os tomates e deixe ferver. Reduza o fogo para ferver e cozinhe, descoberto, 20 minutos, até que a mistura tenha uma consistência ragu espessa. Junte o tomilho restante e o orégano.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado, Alguns Punhados

Peitos De Faisão Se )

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

2 Xícaras De Dentes De Alho

Enquanto isso, Pré-aqueça a grelha ou o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Corte a polenta em quartos e, em seguida, metade de cada quarto na diagonal para fazer 8 cunhas.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Pincele as fatias com 1 colher de sopa de azeite restante, coloque sobre a grelha e cozinhe até ficar levemente carbonizado e crocante, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Divida as fatias de polenta igualmente entre 4 pratos de jantar aquecidos, cubra com uma concha do ragu e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Equipamento que você usará

Concha