Polpette e Orzo em caldo

Name: Polpette e Orzo em caldo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura desfiada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível orzo cozido a quente (cerca de 1 xícara de macarrão em forma de arroz não cozido); 1 Quilograma caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 454 pimenta habenero lombo à terra; 28 pimenta habenero Pão italiano; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1% de leite com baixo teor de gordura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola fresca picada; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de queijo parmesão fresco ralado, dividido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Polpette e Orzo em caldo podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 359 calorias, 24g de proteína, e 17g de gordura. Para $2.57 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue pimenta, cenoura, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é boa. Tentar Salmão escalfado em caldo Orzo (cozinhar para 2), Polpette di Baccalà, e Polpette Napoletane para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve o caldo para ferver em um forno holandês (não ferva). Mantenha quente em fogo baixo.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Mergulhe o pão no leite por 5 minutos e esprema a umidade do pão.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Misture o pão, a carne, a cebola picada, 1/4 xícara de queijo, 1/4 xícara de salsa, sal e pimenta em uma tigela. Molde a mistura em 24 (1 1/2 polegadas) almôndegas.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado