Potes de maçã e flocos de milho

Potes de maçã e flocos de milho
A receita de potes de maçã e flocos de milho pode ser feita em cerca de 25 minutos. Esta receita faz 4 porções com 391 calorias, 3g de proteína, e 15g de gordura um. Para $2.34 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem maçã bramley, açúcar dourado, manteiga e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 22 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Funciona bem como um café da manhã bastante barato. É trazido a você pela BBC Good Food. É uma boa opção se você estiver seguindo um lacto ovo vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 41%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Potes De Granola De Maçã Caramelo, Salada de beterraba e maçã, e Frango Em Flocos De Milho.

Instrucao

1
Coloque as maçãs, o açúcar fundido e 3 colheres de sopa de água em uma panela e cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, por 10 minutos até amolecer.
Ingredientes que você precisará
AcucarAcucar
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Divida a mistura entre 4 copos de vidro e deixe esfriar. Enquanto isso, aqueça a calda dourada e a manteiga em uma tigela grande no microondas por 1 min para derreter.
Ingredientes que você precisará
Xarope DouradoXarope Dourado
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Adicione os flocos de milho e mexa bem para revestir.
Ingredientes que você precisará
CerealCereal
4
Cubra a maçã resfriada com o crache crme e divida a mistura de flocos de milho entre os copos.
Ingredientes que você precisará
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
Revista