Presunto saudável e sopa de três feijões
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente presunto saudável e sopa de três feijões. Esta receita serve 5. Para $1.18 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 22g de proteína, 2G de gordura, e um total de 303 calorias. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Vá até a loja e pegue tomates enlatados, presunto extra-magro, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Sopa de feijão saudável com presunto, Sopa De Feijão Saudável, e Sopa De Feijão Marinha Saudável.
Instrucao
Misture todos os ingredientes em uma panela de 3 ou 4 quartos.
Aqueça até ferver em fogo médio.
Cozinhe 15 a 20 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a cebola esteja macia e a sopa esteja ligeiramente engrossada.