Psycho Chicken

Name: Psycho Chicken
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 cp. queijo parmesão ralado 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 3 dentes de alho, picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 Quilograma 1 frango inteiro de 5 libras, cortado em 8 pedaços

Psycho Chicken requer sobre 45 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 352 calorias, 29g de proteína, e 23g de gordura por porção. Para $1.44 por porção, você tem um prato principal que serve 5. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de frango, dentes de alho, Vinho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 38%, o que é bastante ruim. Tentar Psycho Chicken, Psycho Tibey Cheesesteak, e Receita de molho psicótico para churrasco da minha tia Marlyn para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 32

Equipamento que você usará

Forno

Remova e descarte os miúdos e o pescoço. Lave o frango; seque. Corte o excesso de gordura. Começando na cavidade do pescoço, afrouxe a pele do peito e das baquetas inserindo os dedos, empurrando suavemente entre a pele e a carne. Com uma faca, corte o frango a cada 2 polegadas, fazendo fendas profundas de 1/2 polegada.

Ingredientes que você precisará

Coxinhas De Frango

Carne

Equipamento que você usará

Faca

Combine vinagre, tomilho, sal, pimenta e alho; esfregue sob a pele solta e sobre o peito e as baquetas. Levante as pontas das asas para cima e para trás; coloque sob o frango.

Ingredientes que você precisará

Coxinhas De Frango

Frango Inteiro

Vinagre