Pudim de cardamomo com manga

Pudim de cardamomo com manga
A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 221 calorias, 5g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $1.15 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem açúcar, amido de milho, folhas de hortelã e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar Manga Tailandesa Com Pudim De Arroz Cardamomo, Pudim de Tapioca com especiarias de cardamomo com molho de manga fresca, e Mango & cardamomo syllabub para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Quebre as vagens de cardamomo pressionando suavemente com um rolo.
Ingredientes que você precisará
Cardamomo PodsCardamomo Pods
Equipamento que você usará
6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada
2
Misture com 4 xícaras de leite em uma panela de 3 a 4 litros; mexa ocasionalmente em fogo médio - alto até que o leite esteja fervendo, 9 a 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De EspessuraBananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
3
Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture 1/4 xícara de açúcar, o amido de milho e o cardamomo moído. Misture o restante 1/4 xícara de leite. Quando o leite na panela estiver fervendo, retire do fogo e bata gradualmente na mistura de amido de milho. Volte ao fogo médio-baixo e mexa apenas até a mistura ferver, 3 a 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pó De CardamomoPó De Cardamomo
Pacote De Cream Cheese, Frio E Cortado Em Cubos De 1/2 PolegadaPacote De Cream Cheese, Frio E Cortado Em Cubos De 1/2 Polegada
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De EspessuraBananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
4
Despeje através de uma peneira fina colocada sobre uma tigela; descarte os resíduos. Pudim de concha em 6 a 8 tigelas pequenas ou ramequins (capacidade de 3/4 a 1 xícara).
Equipamento que você usará
1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
ConchaConcha
5
Deixe esfriar cerca de 10 minutos, depois cubra e leve à geladeira até esfriar e coloque, pelo menos 1 1/2 horas.
6
Cova e descasque a manga.
Ingredientes que você precisará
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
7
Corte a carne em pedaços de cerca de 1 polegada (você precisa de 2 xícaras). Em um processador de alimentos ou liquidificador, misture 2 xícaras de Manga, restante 1/4 xícara de açúcar e Licor de gengibre se estiver usando; gire apenas até que a manga seja grosseiramente curada (a mistura deve ser ligeiramente robusta). Cubra e relaxe.
Ingredientes que você precisará
(de Uma Caixa)(de Uma Caixa)
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
8
Pouco antes de servir, coloque toda a mistura de Manga uniformemente sobre pudins.
Ingredientes que você precisará
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
9
Decore com folhas de hortelã.
Ingredientes que você precisará
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde14
Revista