Purê de cenoura, batata e pastinaga

Name: Purê de cenoura, batata e pastinaga
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga, dividida; 6 grande cenouras, cortadas em fatias de 1/2 polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado cebolinha fresca picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 6 pequeno pastinaga, cortada em fatias de 1/2 polegada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 2 Batatas Yukon gold, descascadas e picadas grosseiramente

Purê de cenoura, batata e pastinaga pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Esta receita serve 7 e custa 71 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 4G de gordura, e um total de 183 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de sal, batatas Yukon gold, cenouras e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 63%. Tentar Irish Carrot & Parsnip Mash, Irish Carrot & Parsnip Mash, e Como fazer um bolo de cenoura} para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta 1 colher de sopa de manteiga em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a cebola e refogue 4 a 5 minutos ou até ficar macia. Misture a batata, a cenoura e as pastinagas.

Ingredientes que você precisará

Azeite De Oliva, Para Tostar

Gordura De Porco

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione água e deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 a 25 minutos ou até que os vegetais estejam macios. Descubra e cozinhe de 8 a 10 minutos ou até que o líquido evapore, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas