Pão De Carne Rápido

Pão De Carne Rápido
O pão de carne rápido pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.25 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 320 calorias, 24g de proteína, e 19g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 41 minutos. Se você tem mostarda, pimenta, pão ralado e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Pão De Carne De Microondas Rápido, Rápido E Fácil Mini Sem Glúten Bacon Queijo De Cabra Pão De Carne, e Pão de carne para um.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Combine os primeiros 9 ingredientes em uma tigela grande; adicione 1/4 xícara de ketchup.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Presunto Em Fatias FinasPacote De Presunto Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Misture a mistura de carne com as mãos apenas até combinar. Molde a mistura de carne em um pão de 9 x 4 polegadas em uma assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
CarneCarne
Equipamento que você usará
Frango PanFrango Pan
4
Asse em forno a 400 por 20 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Pincele o pão de carne com as 2 colheres de sopa restantes de ketchup.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Presunto Em Fatias FinasPacote De Presunto Em Fatias Finas
CarneCarne
6
Asse 7 minutos adicionais ou até terminar. Corte o pão em 8 pedaços iguais.
Equipamento que você usará
FornoForno
7
Nota do vinho: um cabernet ou merlot com preço de valor, como Crane Lake Cabernet Sauvignon 2005 ($4), tende a ser direto, de corpo mais leve e mais baixo em taninos, ideal com a carne moída magra neste tradicional pão de carne assada. -- Jeffery Lindenmuth
Ingredientes que você precisará
VinhoVinho
Carne Moída MagraCarne Moída Magra
CarneCarne
DificuldadeMedia
Pronto Em41 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
Revista