Quiche suíço e caranguejo
Quiche suíço e caranguejo pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 18g de gordura, e um total de 273 calorias. Esta receita serve 8. Para 97 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem manteiga, imitação de carne de caranguejo, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Caranguejo e quiche Suíço, Quiche suíço e caranguejo, e Presunto e quiche Suíço.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Bata os ovos, o creme de leite, o leite, a manteiga, a farinha, o sal e a pimenta-do-reino em uma tigela até combinar bem; misture delicadamente a carne de caranguejo e o queijo suíço na mistura de ovos.
Espalhe o recheio na crosta da torta.
Asse a quiche no forno pré-aquecido até que uma faca inserida no recheio saia limpa, 40 a 45 minutos.