Quiche de Espargos

Name: Quiche de Espargos
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espargos frescos, aparados; 0 (pode ser ou desnatado) 1 cebola roxa, cubos pequenos; 0 (pode ser ou desnatado) 1 cebola roxa, cubos pequenos; 0 (pode ser ou desnatado) 1 jalapeño inteiro fresco; 3 ovos batidos; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) farinha para todos os fins; 2 cebolas verdes, em fatias finas; 242 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas creme meio e meio; 1 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) copos de queijo suíço desfiado; 1 casca de torta não cozida (9 polegadas)

Quiche de Espargos é um prato principal que serve 6 pessoas. Por US$ 1,44 por porção , esta receita cobre 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 17g de proteína , 26g de gordura e um total de 376 calorias . É uma receita com preços razoáveis para os fãs da comida mediterrânea. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos . 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de aspargos, manjericão, cebolinha e alguns outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão saborosa. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 38% , o que não é tão notável. Receitas semelhantes incluem Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche de espargos e salmão) , Quiche de espargos e Quiche de espargos .

Instrucao

Asse a crosta a 425° por 6-7 minutos.

Ingredientes que você precisará

água (70° A 80°)

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Arroz Integral Cozido, Dividido

Retire do forno e reserve.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Arroz Integral Cozido, Dividido

Cozinhe os espargos em um pouco de água até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

Colher De Sopa Cheia De Pimenta Branca

Escorra e deixe esfriar. Separe três lanças para enfeitar; corte os aspargos restantes em 1/2 pol. peças.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

Combine os pedaços de aspargos e as cebolas; adicione a farinha e misture.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

Penne (massa Em Forma De Pena) Ou Farfalle (massa Grande Em Forma De Gravata Borboleta)

1 Xícara De Figos Secos, Com Caule

Despeje na crosta; polvilhe com queijo.

Ingredientes que você precisará

-1 Cabeça De Brócolis Cortada Em Farinhas Comestíveis

água (70° A 80°)

Misture os ovos, as natas, o sal, o manjericão e a pimenta caiena; despeje sobre a mistura de aspargos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

Tomates Uva Ou Relíquias De Família De Bebês

1 Libra De Penne (macarrão Em Formato De Pena) Ou Farfalle (macarrão Grande Em Formato De Gravata Borboleta)

Alcaçuz Vermelho, Dividido

1/2 Libra De Peito De Peru Fatiado, Grosso Ou Assado, Picado

Prata Incomparável

Equipamento que você usará

Salada Goya E Tempero Vegetal

Asse a 325° por 25 minutos. Divida os espargos reservados no sentido do comprimento e arrume-os, com o lado cortado para baixo, em forma de roda por cima do recheio.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Arroz Integral Cozido, Dividido

Asse por mais 5-10 minutos ou até que uma faca inserida perto do centro saia limpa.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Arroz Integral Cozido, Dividido

1/4 Xícara De Carne De Porco Desfiada Preparada

Deixe descansar por 10 minutos antes de cortar.

Equipamento

2 Xícaras De Arroz Integral Cozido, Dividido

Salada Goya E Tempero Vegetal

1/4 Xícara De Carne De Porco Desfiada Preparada

Ingredientes

Dose:

227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

espargos frescos, aparados 0(pode ser ou desnatado)

1 cebola roxa, cubos pequenos 0(pode ser ou desnatado)

1 jalapeño inteiro fresco 3

ovos batidos 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

farinha para todos os fins 2

cebolas verdes, em fatias finas 2426 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

creme meio e meio 1(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

copos de queijo suíço desfiado 1

casca de torta não cozida (9 polegadas)

Vinho recomendado: Espumante, Champanhe, BORDEUS, Borgonha Branca

Quiche no cardápio? Experimente combinar com espumante, champanhe e Bordeaux. Mesmo que você não esteja fazendo mimosas, o vinho espumante fica ótimo com ovos por dois motivos. Primeiro, se você come ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, uma vez que se sabe que a gema reveste o palato. O NV Paques et Fils com uma classificação de 5 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 36 dólares por garrafa.

NV Paques e Fils

Um rosa pálido muito bonito. Perfumado com cerejas e hortênsias. Uma rosa espirituosa com morango azedo no palato e acidez viva no final, é refinado e sofisticado, mas nada esnobe. Um vinho perfeito para um brunch. Excelente valor.