Quinoa Doce Café Da Manhã
Precisa de um refeição de manhã sem glúten e vegetariana? Quinoa de café da manhã doce pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 10 e custa 47 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 5g de gordura, e um total de 128 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem azeite, amêndoas em fatias, ricota e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 51%, este prato é muito bom. Tentar Café Da Manhã Quinoa, Café Da Manhã Quinoa, e PB, J, & B Café Da Manhã Quinoa para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma panela pequena, cubra a quinoa com água e deixe ferver. Cubra e cozinhe em fogo baixo até que a água tenha sido absorvida e a quinoa esteja macia, cerca de 15 minutos. Afofe levemente a quinoa com um garfo e cubra-a novamente.
Em uma frigideira média, aqueça o azeite.
Adicione as amêndoas e cozinhe em fogo moderado, mexendo algumas vezes, até dourar, cerca de 2 minutos.
Adicione os damascos, a calda de bordo, as raspas de laranja e a canela e mexa bem até aquecer.
Adicione a quinoa à frigideira e mexa delicadamente para incorporar as amêndoas e os damascos. Cubra cada porção de quinoa com uma colher de sopa de ricota e sirva.