Quinoa Torrada Caju Cranberry Bars

Name: Quinoa Torrada Caju Cranberry Bars
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 1 punhado Pequeno de cranberries secas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham açúcar mascavo claro embalado; 1 scant cup quick cooking oats; 1 grande pitada 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 punhado Pequeno de cajus (eu usei salgado); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa tricolor; 1 Oreos Recheados Duplos chocolates ao leite hershey®'s kisses®; 1 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Uma porção contém 228 calorias, 4g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 5. Para 55 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 23 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue manteiga, castanha de caju, cranberries e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Caju Quinoa Granola Bars, Quinoa Torrada, Figo Seco E Barras De Granola Sem Nozes De Chocolate Amargo, e Barras De Chocolate Torradas Torradas Crocantes Da Quinoa Do Chocolate Escuro para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus e forre uma assadeira de pão de metal de 9×5 polegadas com papel antiaderente ou papel manteiga. Reservar.Pince ½ xícara de quinoa usando seu método favorito. Gosto de colocá-lo em uma tigela, cobri-lo com água, despejar tudo em uma peneira e depois enxaguar um pouco mais.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Deixe a quinoa secar um pouco em toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Aqueça a panela em média e adicione a quinoa. Mexa de vez em quando até ouvir pop. Usando meu fogão a gás, isso leva cerca de cinco minutos. Se nada estiver acontecendo, aumente o calor. Dependendo do tipo de fogão que você tem, esse processo varia.Despeje a quinoa torrada, em uma tigela separada e misture a aveia e salt.In a panela que você usou para torrar a quinoa, derreta a manteiga em fogo médio. Reduza o fogo para baixo e adicione óleo, açúcar e mel. Mexa até que o açúcar esteja dissolvido e retire do fogo. Misture a baunilha.

Ingredientes que você precisará

Chocolates Ao Leite Hershey®'s Kisses®

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Xícaras De Pêssego Para Lanche

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione a mistura de quinoa e mexa para revestir, depois junte os cajus e os cranberries.

Ingredientes que você precisará

(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)

Caju

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Despeje a massa na assadeira forrada e pressione-a para baixo.

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos

Deixe esfriar em temperatura ambiente e transfira para a geladeira. Quando a barra estiver firme, levante da panela e corte em barras.Nota: As barras não se manterão juntas se você tentar cortá-las enquanto estiver quente. Eles precisam ser legais. No entanto, se você deixá-los muito frios na geladeira, é possível que eles quebrem. A melhor época para cortá-los é quando eles estão completamente frios, mas ainda não frios.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional