Repolho Koora

Name: Repolho Koora
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 apertar pó asafoetida; 1 cabeca repolho, finamente picado; 21 pimenta habenero coco ralado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 libra de queijo tallegio picado; 1 ramo folhas frescas de curry; 4 pimentões verdes, picados; 1 2 colheres de chá de alho em pó lentilhas pretas rachadas descascadas (urad dal); 1 Oreos Recheados Duplos mostarda; 2 pimentas vermelhas secas do chile, quebradas em pedaços; 4 camarão e veias sal a gosto

A receita Repolho Koora pode ser feita em aproximadamente 30 minutos. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto vegetariana e vegana tem 214 calorias, 4g de proteína e 15g de gordura por porção. Por 81 centavos a porção, você ganha um acompanhamento que serve 4 pessoas. Esta receita do Allrecipes tem 18 leques. Vá até a loja e compre sementes de mostarda, repolho, folhas de curry e algumas outras coisas para fazer hoje. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 78%. Essa pontuação é boa. Receitas semelhantes são Methi Dal | Menthi Koora Pappu, Sexy Cabbage (+ Rolinhos Primavera de Coentro-Limão, Cenoura e Repolho) e Sexy Repolho (+ Coentro-Limão, Cenoura e Repolho Rolinhos Primavera).

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto; frite o pimentão vermelho, o urad dal, o chana dal e a semente de mostarda no óleo quente. Quando o urad dal começar a dourar, adicione as folhas de curry e o pó de assa-fétida; mexer.

Ingredientes que você precisará

Asafoetida

Pimenta Vermelha

Folhas De Curry

Para Temperar Carne

Chana Dal

Urad Dal

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o pimentão verde e continue cozinhando por mais 1 minuto. Junte o repolho e as ervilhas à mistura; tempere com sal; cozinhe e mexa até que o repolho comece a murchar, mas fique um pouco crocante, cerca de 10 minutos. Misture o coco na mistura e cozinhe por mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)