Risoto Beterraba

Risoto de beterraba pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 565 calorias, 18g de proteína, e 21g de gordura por porção. Para $2.34 por porção, você tem um prato principal que serve 8. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue manteiga, sementes de papoula, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as sementes de papoula, você pode seguir este prato principal com o BJ's fácil Blackberry sapateiro como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Risoto Beterraba, Risoto Beterraba, e Risoto De Beterraba Vermelha.

Instrucao

Em uma panela, leve o caldo para ferver; tampe e mantenha aquecido. Em uma caçarola de ferro fundido esmaltado médio, derreta a manteiga no óleo.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a cebola e cozinhe em fogo moderadamente alto, mexendo, até amolecer, 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione as beterrabas trituradas e cozinhe, mexendo, até que a panela esteja seca, 12 minutos. Coloque metade das beterrabas em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o arroz à caçarola e cozinhe, mexendo, por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Adicione 1 xícara do caldo quente ao arroz e cozinhe em fogo moderado, mexendo, até que o caldo esteja quase absorvido. Continue adicionando o caldo 1 xícara de cada vez, mexendo sempre, até que o arroz fique al dente e um molho espesso se forme, 22 minutos. Junte as beterrabas cozidas, o queijo e as 2 colheres de chá de sementes de papoula. Cozinhe, mexendo, até aquecer; adicione algumas colheres de sopa de água se o risoto estiver muito grosso. Coloque o risoto em tigelas.

Ingredientes que você precisará

Coco Ralado, Torrado, Opcional