Risoto De Quinoa De Cogumelo Assado
Risoto de Quinoa de Cogumelo assado pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Esta receita serve 4. Este prato tem 373 calorias, 10g de proteína, e 22g de gordura por porção. Para $1.64 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Se você tem sal e pimenta, alho, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Risoto De Quinoa De Cogumelos, Risoto De Quinoa De Cogumelo Porcini, e Risoto de quinoa de tomilho e cogumelo {sem glúten e vegano} para receitas semelhantes.
Instrucao
Risoto De Quinoa De Cogumelo Assado
Ingredientes 2 xícaras de cogumelos picados variados (como shiitake, crimini, Ostra) 1 colher de sopa de azeite 2 xícaras de caldo de vegetais3 colheres de sopa de manteiga sem sal1 colher de sopa de chalotas picadas3 dentes de alho, picados1 xícara de quinoa, enxaguada e secada1 / 4 xícara de vinho branco seco 1/4 xícara de queijo parmesão ralado1 /