Risoto De Quinoa De Cogumelo Assado

Risoto De Quinoa De Cogumelo Assado
Risoto de Quinoa de Cogumelo assado pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Esta receita serve 4. Este prato tem 373 calorias, 10g de proteína, e 22g de gordura por porção. Para $1.64 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Se você tem sal e pimenta, alho, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Risoto De Quinoa De Cogumelos, Risoto De Quinoa De Cogumelo Porcini, e Risoto de quinoa de tomilho e cogumelo {sem glúten e vegano} para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Salvar Receita
2
Receita De Impressão
3
Risoto De Quinoa De Cogumelo Assado
Ingredientes que você precisará
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas
4
Ingredientes 2 xícaras de cogumelos picados variados (como shiitake, crimini, Ostra) 1 colher de sopa de azeite 2 xícaras de caldo de vegetais3 colheres de sopa de manteiga sem sal1 colher de sopa de chalotas picadas3 dentes de alho, picados1 xícara de quinoa, enxaguada e secada1 / 4 xícara de vinho branco seco 1/4 xícara de queijo parmesão ralado1 /
Ingredientes que você precisará
Vinho Branco SecoVinho Branco Seco
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
Xícaras De Gotas De Chocolate Agridoce (60 Por Cento De Cacau) (recomendado: Ghiradelli)Xícaras De Gotas De Chocolate Agridoce (60 Por Cento De Cacau) (recomendado: Ghiradelli)
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho
4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
5
Sal e pimenta
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
6
Porções: 4
7
Chave Kosher: Laticínios
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde7
Revista