Rissóis de frango com gengibre

Rissóis de frango com gengibre
A receita de rissóis de frango com gengibre pode ser feita em aproximadamente 25 minutos. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e cetogênica tem 501 calorias, 31g de proteína, e 37g de gordura por porção. Para $1.71 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tiver um monte de coentro, molho de peixe, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Funciona bem como um prato principal. 77 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É trazido a você pela BBC Good Food. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é incrível. Tentar Jantar De Frango Com Gengibre, Salada De Frango Com Gengibre, e Coxas De Frango Com Gengibre para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o alho, o gengibre e as cebolinhas em um processador de alimentos e pulse até que sejam picados finamente.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
2
Adicione o frango, o coentro, o molho de peixe e o tempero e pulse novamente até ficar bem combinado. Use as mãos molhadas para moldar a mistura em 12 rissóis.
Ingredientes que você precisará
Molho De PeixeMolho De Peixe
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Leve uma panela grande com água para ferver e cozinhe o macarrão seguindo as instruções da embalagem. Enquanto isso, aqueça 2 colheres de sopa do óleo em uma panela grande e frite os hambúrgueres por 4 minutos de cada lado até ficar cozido.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Retire da panela, tampe e mantenha quente.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Escorra o macarrão.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
6
Aqueça o óleo restante na panela e adicione os legumes. Cozinhe em fogo alto por 2-3 minutos, depois adicione o macarrão e o molho de soja, frite por alguns minutos para aquecer tudo.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
7
Sirva o macarrão e os rissóis de frango com molho de pimenta.
Ingredientes que você precisará
Rissóis De FrangoRissóis De Frango
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
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