Rissóis De Peru Cogumelo

Rissóis de peru de cogumelos podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 208 calorias, 21g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 6. Para $1.54 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Vá até a loja e pegue cogumelos, mistura de temperos de ensopado de carne, peru moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite extra virgem, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 54%, que é sólido. Tentar Rissóis De Carne De Cogumelo, Rissóis De Carne De Espinafre-Cogumelo, e Rissóis de frango e cogumelos (Kotlety) para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela, misture o peru, os cogumelos, a mistura de temperos de ensopado de carne e os ovos. Forme a mistura em rissóis.
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio.
Coloque os hambúrgueres na frigideira e cozinhe de 10 a 12 minutos de cada lado, a uma temperatura interna de 165 graus F (75 graus C).