Rolinhos de carne: a Braciolina é uma homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Para $2.18 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 325 calorias, 6g de proteína, e 25g de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver pancetta, flocos de pimenta, alcaparras e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 25 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 37%, o que é bastante ruim. Tentar Rouladen de carne (rolos de carne alemães recheados com picles e Bacon), Rolos De Carne Asiática, e Rolos de carne com legumes para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Coloque uma fatia de pancetta em cada costeleta de carne, polvilhe cada uma com um pouco de alho picado e um pouco de salsa picada.
Ingredientes que você precisará
2 Pitadas Generosas De Garam Masala
1/4 Xícara De Gordura De Porco
Alho Goya®
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
2
Adicione algumas alcaparras e 1 ou 2 pedaços de queijo a cada costeleta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
3
Enrole cada costeleta e prenda com um palito ou amarre com barbante.
Ingredientes que você precisará
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Equipamento que você usará
Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)
3 Cabeças De Alho, Cortadas Ao Meio Horizontalmente
4
Em uma frigideira funda em fogo médio-alto, doure os rolos de carne por todos os lados no azeite.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
5
Retire para um prato à medida que dourarem e reserve.
6
Adicione a pancetta picada à panela, juntamente com a cebola, o alho fatiado e a cenoura. Abaixe o fogo para médio-baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam macios, mas não marrons.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
2 Pitadas Generosas De Garam Masala
Gordura De Porco
Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
7
Adicione o vinho, aumente ligeiramente o fogo e cozinhe, raspando os pedaços marrons do fundo da panela. Quando o vinho é reduzido pela metade, adicione os tomates e continue cozinhando por 5 minutos, para reduzir e engrossar os tomates em um molho.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
8
Mexa os flocos de pimenta no molho e adicione os rolos de carne, colhendo o molho para cobrir bem. Tempere com sal e pimenta e reduza o fogo para médio-baixo. Cubra a panela e cozinhe por 25 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura