Rotela com milho assado, Abobrinha refogada, alho assado, orégano e Feta

Rotela com milho assado, Abobrinha refogada, alho assado, orégano e Feta pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.95 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 573 calorias, 22g de proteína, e 9g de gordura um. Se você tem cebola, azeite, abobrinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a abobrinha, você pode seguir este prato principal com o Abobrinha Sobremesa Quadrados como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 10 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 74%. Tentar Hambúrgueres de abobrinha assados com alho batido Feta, Milho Assado Com Manteiga De Orégano, e Cordeiro Assado Com Alho E Orégano para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Embrulhe o milho em papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido por cerca de 1 hora. Isso pode ser feito com antecedência em um dia de preparação.

Ingredientes que você precisará

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Cozinhe rotelle de acordo com as instruções da embalagem.

Escorra e reserve 1 xícara da água de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Transfira o macarrão para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o milho cortado da ESPIGA, abobrinha e cebola e refogue por 3 minutos, até dourar.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Adicione o orégano e cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Adicione o caldo e o alho assado e leve para ferver. Cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Picles De Endro Estilo Delicatessen Em Fatias Finas

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Despeje a mistura sobre a massa e misture para combinar, adicionando água de cozimento, se necessário, para umedecer a massa. Dobre a salsa e tempere, a gosto, com sal e pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer