Roulade De Porco
Roulade de porco é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Para $1.21 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 201 calorias, 24g de proteína, e 11g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária europeia. Vá até a loja e pegue alecrim, azeite, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o alecrim, você pode seguir este prato principal com o Framboesa Brie sobremesa Pizza com alecrim e nozes cristalizadas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Lombo De Porco Grelhado Roulade, Roulade de Porco de maçã e alecrim, e lombo de porco roulade com pesto de rúcula para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte o lombo de porco longitudinalmente, cortando para, mas não através, o outro lado. Metades abertas.
Coloque Entre Folhas de filme plástico; libra para 1/2 polegada.
Misture 1 colher de sopa de azeite, salsa, cebolinha e alecrim; espalhe na carne de porco.
Role, começando com o lado longo. Porco seguro com picaretas.
Polvilhe com sal e pimenta.
Aqueça uma panela grande refratária em fogo médio-alto.
Adicione 1 colher de sopa de azeite e carne de porco; cozinhe por 6 minutos, dourando todos os lados.
Asse a 425 por 12 minutos ou até que um termômetro Registre 14
Retire a carne de porco; deixe repousar 5 minutos. Fatia.