Rápido & Fácil Frango Cacciatore

Rápido & Fácil Frango Cacciatore
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Cacciatore de frango rápido e fácil. Uma porção deste prato contém cerca de 27g de proteína, 5g de gordura, e um total de 210 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.13 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Vá até a loja e pegue folhas de tomilho, cebola, molho de macarrão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Rápido & Fácil Frango Cacciatore, Frango Rápido Cacciatore, e Frango Rápido Cacciatore para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Tempere o frango, se desejar, com sal e pimenta do Reino. Melt Shedd's
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2
Espalhe Country Crock Calcium mais vitamina D em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo médio-alto e frango marrom, virando uma vez.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pimenta ArbolPimenta Arbol
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Retire o frango e reserve.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Adicione pimentas verdes, cogumelos e cebola à mesma frigideira e cozinhe em fogo médio-alto, mexendo ocasionalmente, 5 minutos ou até que os cogumelos estejam dourados. Junte o molho de macarrão e o orégano e deixe ferver. Reduza o fogo para baixo e retorne o frango à frigideira. Cozinhe coberto por 5 minutos ou até que o frango esteja bem cozido. Tempo de preparação: 10 minuto(s) Tempo de cozedura: 25 minuto(s)
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
Molho De MassaMolho De Massa
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeNormal
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde29
Revista