Salada americana com Palmitos
Precisa de um acompanhamento sem glúten e primal? Salada de estilo americano com palmito pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 152g de gordura, e um total de 1418 calorias. Para $2.79 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pela BBC Good Food. Vá até a loja e pegue vinagre balsâmico, abacate, palmito e algumas outras coisas para fazer hoje. 3 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 77%. Receitas semelhantes são Corações da salada da palma com corações da alcachofra, pepino, tomate e abacate, Corações da salada da palma, e Corações da salada da palma.
Instrucao
Retire as folhas externas da alface e corte cada coração em quartos de cima para baixo. Mergulhe em uma pia cheia de água fria por alguns minutos. Divida os abacates e remova as pedras. Retire a carne com uma colher e pique em pedaços grandes.
Corte os Palmitos em pedaços do mesmo tamanho. Usando uma faca afiada, corte o queijo em pedaços pequenos.
Misture os ingredientes do molho com um pouco de sal e pimenta.
Escorra a alface, rasgue em pedaços pequenos e divida entre quatro tigelas. Empilhe um quarto de cada um dos outros ingredientes em cima de cada porção. Passe pelo molho e deixe todos jogarem sua própria salada.