Salada Caesar com Chile-molho de coentro

Salada Caesar com Chile-molho de coentro
Você nunca pode ter muitas receitas americanas, então experimente a salada Caesar com o molho de coentro Chileno. Esta receita faz 4 porções com 48 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura um. Para 42 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem tomate, grãos de abóbora, alface romana rasgada e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas não gostaram muito desse acompanhamento. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é incrível. Tentar Salada Caesar com Chile-molho de coentro, Salada Caesar com molho vermelho Chile, e Salada Caesar de frango com Croutons de alho {e molho César leve} para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Coloque as tiras de tortilha em uma assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tortilla StripsTortilla Strips
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Equipamento que você usará
Camarão SalteadoCamarão Salteado
3
Asse a 375 por 5 minutos ou até ficar crocante. Esfrie em uma gradinha.
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
4
Coloque a alface em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E PicadoPimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
5
Adicione pumpkinseeds e molho Chile-coentro; misture delicadamente para revestir.
Ingredientes que você precisará
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
6 Tomates, Descascados E Picados6 Tomates, Descascados E Picados
6
Coloque cerca de 1 1/2 xícaras de salada em cada um dos 4 pratos. Cubra cada porção com 2 colheres de sopa de tomate; polvilhe uniformemente com tiras de tortilha.
Ingredientes que você precisará
Tortilla StripsTortilla Strips
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde63
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Tipos De PratosSalada
Revista