Salada Cubana de abacate, agrião e abacaxi (Ensalada de Aguacate, Berro, y Piña)

Name: Salada Cubana de abacate, agrião e abacaxi (Ensalada de Aguacate, Berro, y Piña)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Abacate da Flórida (Índias Ocidentais) ou 2 abacates Hass; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 3 dentes de alho finamente picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre de cidra ou suco de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 142 pimenta habenero cebola vermelha pequena finamente slivered longitudinalmente; 1 Quilograma abacaxi, descascado, cortado e cortado em quatro fatias de 1 polegada de espessura; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. queijo parmesão ralado com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 2 monte não de um jardim local

Abacate cubano, agrião e Salada De Abacaxi (Ensalada de Aguacate, Berro, y Piña) pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 14g de gordura, e um total de 250 calorias. Para $1.18 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem abacate floridan, suco de limão fresco, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada de abacate (Ensalada de Aguacate), SALADA DE TOMATE E ABACATE (ENSALADA DE AGUACATE Y TOMATE), e Coquetel de camarão, abacaxi e abacate (Cocktail de Camarones con Piña y Aguacate) para receitas semelhantes.

Instrucao

Preparando o agrião

Ingredientes que você precisará

Agriao

Coloque o agrião em uma peneira e enxágüe com água corrente fria para remover qualquer grão ou areia. Descarte as folhas amareladas e remova os caules duros; para esta salada, você quer apenas as folhas e caules macios. Seque com papel toalha e leve à geladeira enquanto prepara o resto da salada.

Ingredientes que você precisará

Agriao

Agua

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Coador

Grelhar o abacaxi

Ingredientes que você precisará

Abacaxi

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Frango

Coloque as fatias de abacaxi em uma assadeira e polvilhe o açúcar uniformemente por cima delas. Grelhe a cerca de 4 polegadas da fonte de calor, girando uma vez, por 10 minutos de cada lado, até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Anéis De Abacaxi

Acucar

Equipamento que você usará

Cozimento

Deixe esfriar e corte em cubos de 1 polegada. Reservar.

Preparando o curativo

Coloque o alho, o azeite, o vinagre ou o suco de limão, o cominho, o sal e a pimenta em uma tigela pequena e bata para combinar. Gosto de tempero. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Limao

Azeite

Tempero

Vinagre

Alho

Pimenta

Cominho

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Descascando o abacate

Ingredientes que você precisará

Abacate

Corte o(s) abacate (s) longitudinalmente ao meio ao redor do poço e remova o poço.

Ingredientes que você precisará

Abacate

Coloque as metades do abacate cortadas com o lado voltado para baixo na superfície de trabalho e corte longitudinalmente em fatias de 1 polegada de largura. Descasque cada segmento à mão ou com uma faca e corte em cubos de 1 polegada.

Ingredientes que você precisará

Metades De Abacate

Equipamento que você usará

Faca