Salada De Abacate-Milho-Poblano

Name: Salada De Abacate-Milho-Poblano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pequeno Abacates genuínos da Califórnia, descascados e picados grosseiramente; 6 pequeno espigas milho fresco; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída grosseiramente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão ralada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 2 pimentos poblano; 1 medio cebola roxa, cortada em cubos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Salada de abacate-milho-Poblano pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita vegana e sem glúten serve 8 e custos $1.79 por porção. Uma porção contém 261 calorias, 5g de proteína, e 19g de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tiver pimenta moída grosseiramente, sal, cebola roxa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 56%. Tentar Tacos macios de cogumelos, milho e Poblano com creme de abacate, Salada Picante De Abacate Poblano, e Poblano Lopes com salada de abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

Cubra o milho e os pimentões com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Grelhe milho e pimentão, coberto com tampa da grelha, em fogo médio-alto (350 a 40

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

10 minutos ou até que os vegetais estejam levemente carbonizados, virando ocasionalmente. Deixe esfriar um pouco.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Corte os grãos de milho das espigas.

Ingredientes que você precisará

Grãos De Milho

Retire os caules e as sementes dos pimentões assados e pique grosseiramente.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Misture o azeite e os próximos 5 ingredientes em uma tigela grande; adicione o milho, a pimenta picada, o abacate, a cebola e o coentro, jogando suavemente para revestir.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York