Salada De Alface De Férias

Salada De Alface De Férias
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente a salada de alface de férias. Esta receita serve 14. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegetariana tem 145 calorias, 4G de proteína, e 8g de gordura por porção. Para 64 cêntimos por porção, receita abrange 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Uma mistura de óleo de canolan, romaine rasgada, sal e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 33%. Esta pontuação é bastante má. Tentar Aperitivo Do Feriado: Envoltórios Da Alface Do Camarão Do Coco, Diversão Chifres De Rena Deleites De Férias / Ideia De Troca De Biscoitos De Férias, e Brochette De Camarão Achatado Envolto Em Alface Do Mar Com Alface Do Mar Ma para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma saladeira, misture os cinco primeiros ingredientes.
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
2
Para temperar, numa tigela pequena, bata o sumo de limão, o azeite, o xarope de milho, a cebola, a mostarda e o sal.
Ingredientes que você precisará
1 Chalota Ralada Ou Picada1 Chalota Ralada Ou Picada
1 Pacote (3 Onças) De Metades De Nozes1 Pacote (3 Onças) De Metades De Nozes
Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias FinasPepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
3
Despeje sobre a mistura de romaine; misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
RomaineRomaine
4
Polvilhe com castanha de caju.
Ingredientes que você precisará
CajuCaju
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose14
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosSalada
Revista