Salada De Feijão branco com limão e cominho

Salada De Feijão branco com limão e cominho
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de feijão branco com limão e cominho. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 272 calorias, 11g de proteína, e 11g de gordura por porção. Para 70 centavos por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 41 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de cominho moído, salsa, feijão super do Norte e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Essa pontuação é incrível. Tentar Salada De Feijão Branco Limão-Endro, Erva Limão Feijão Branco Salada, e Farro, feijão branco e salada de limão preservada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o feijão em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
FeijaoFeijao
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Adicione água fria suficiente para cobrir 2 polegadas.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
3
Deixe o feijão de molho durante a noite.
Ingredientes que você precisará
FeijaoFeijao
4
Escorra o feijão.
Ingredientes que você precisará
FeijaoFeijao
5
Coloque em uma panela grande e pesada.
Equipamento que você usará
PanelaPanela
6
Adicione folhas de louro e água fria suficiente para cobrir por 2 polegadas; deixe ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
LouroLouro
AguaAgua
7
Adicione sal e continue a ferver até que o feijão esteja macio, mas ainda mantenha a forma, cerca de 15 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
FeijaoFeijao
SalSal
8
Escorra o feijão e coloque em uma tigela grande; descarte as folhas de louro.
Ingredientes que você precisará
LouroLouro
FeijaoFeijao
Equipamento que você usará
TigelaTigela
9
Adicione a cebola e a salsa.
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa
CebolaCebola
10
Bata o óleo, o suco de limão, o cominho e a pimenta caiena em uma tigela média. Tempere o molho com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
LimaoLimao
Pimenta Caiena MoídaPimenta Caiena Moída
CominhoCominho
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
11
Despeje sobre a salada de feijão; misture delicadamente para combinar. Fazer à frente pode ser feito 2 horas à frente.
12
Deixe repousar à temperatura ambiente.
13
Disponha as folhas de alface em pratos individuais ou em travessa grande. Coloque a salada de feijão na alface e sirva.
Ingredientes que você precisará
AlfaceAlface
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde77
Tipos De PratosSalada
Revista