Salada De Frango Asiática

Name: Salada De Frango Asiática
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 4 metades de peito de frango desossadas, cozidas e trituradas; 2 (inverno) refrigerante diet; 3 cebolas verdes, picadas; 1 cabeca alface - enxaguada, seca e picada; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote de macarrão de arroz seco; 3 (inverno) vinagre de arroz; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) óleo de sésamo (opcional); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) sementes de sésamo, torradas; 2 (pode ser ou desnatado) 6 pães de gergelim, divididos; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Salada de frango asiática requer aproximadamente 35 minutos do início ao fim. Uma porção contém 362 calorias, 19g de proteína, e 14g de gordura. Para $1.62 por porção, você tem um prato principal que serve 6. 1284 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue vinagre de arroz, molho de soja, alface americana e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o açúcar mascavo, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes de Libra de açúcar mascavo com esmalte de manteiga marrom como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 66%. Receitas semelhantes incluem Salada De Frango Asiática, Salada De Frango Asiática, e Salada De Frango Asiática.

Instrucao

Prepare o molho 30 minutos antes do tempo, combinando o açúcar mascavo, molho de soja, óleo de gergelim, óleo de salada e vinagre de arroz em uma jarra de molho para salada.

Ingredientes que você precisará

1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido

Vinagre De Arroz

Refrigerante Diet

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado

óleo De Salada

6 Pães De Gergelim, Divididos

Para preparar o macarrão de arroz chinês, aqueça uma frigideira com algumas colheres de sopa de óleo e quebre um pouco do macarrão e adicione-os à frigideira e frite-os. Eles vão inchar na frigideira, então adicione apenas alguns de cada vez. À medida que começam a inchar, retire e escorra-os em toalhas de papel. Certifique-se de cozinhar o tempo suficiente, pois o macarrão cozido sob será como comer agulhas. Depois de cozido, adicione-os à mistura de salada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Macarrão De Arroz

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Em uma tigela grande, misture a alface iceberg, frango cozido e desfiado, cebolinha e sementes de gergelim torradas.

Ingredientes que você precisará

Frango Desfiado

Alface Americana

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Deixe esfriar cerca de 10 minutos e, pouco antes de servir, adicione o macarrão de arroz cozido.

Ingredientes que você precisará

Macarrão De Arroz Cozido

Sirva em tigelas de salada e ofereça o molho em um recipiente para que sua família possa adicionar o molho que quiser. Você também pode derramar o molho por cima da salada, misture e sirva imediatamente.

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Equipamento

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Ingredientes

Dose:

metades de peito de frango desossadas, cozidas e trituradas 2(inverno)

refrigerante diet 3

cebolas verdes, picadas 1cabeca

alface - enxaguada, seca e picada 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote de macarrão de arroz seco 3(inverno)

vinagre de arroz 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

óleo de sésamo (opcional)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

sementes de sésamo, torradas 2(pode ser ou desnatado)

6 pães de gergelim, divididos 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático pode ser emparelhado com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 24 dólares por garrafa.