Salada de frango asiática com amendoim

Name: Salada de frango asiática com amendoim
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de espinafre para bebês; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho chinês em fatias finas (Napa); 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tiras de peito de frango não cozidas para fritar; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira amendoim torrado a seco picado grosseiramente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes fatiadas (4 médias); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho Oriental e marinada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Salada de frango asiática com amendoim pode ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção contém 379 calorias, 27g de proteína, e 23g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,8 por porção. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, cebolinha, molho oriental e marinada, e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango asiático e arroz-Salada De Macarrão com amendoim, Frango asiático com amendoim, e Slaw asiático com frango e amendoim assado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em tigela média, misture o frango e 1/4 xícara do molho; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Tigela

Deixe repousar à temperatura ambiente 10 minutos para marinar.

Em uma frigideira antiaderente de 8 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire o frango da marinada com escumadeira e adicione à frigideira; descarte a marinada restante. Cozinhe e mexa o frango 4 a 6 minutos ou até dourar e não ficar mais rosado no centro.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Escumadeira

Frigideira

Retire do fogo.

Adicione o molho restante de 1/2 xícara; mexa para misturar.

Divida o repolho e o espinafre entre 4 pratos. Cubra com a mistura de frango.

Ingredientes que você precisará

Repolho

Frango Inteiro

Espinafre

Polvilhe com cebola e amendoim. Se desejar, sirva com molho adicional.

Ingredientes que você precisará

Peanuts

Cebola

Equipamento

Tigela

Frigideira

Escumadeira

Ingredientes

Dose:

7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de espinafre para bebês 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

repolho chinês em fatias finas (Napa)454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tiras de peito de frango não cozidas para fritar 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

amendoim torrado a seco picado grosseiramente 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes fatiadas (4 médias)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

Molho Oriental e marinada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. A Vinícola de Good Hope Bush Vine Chenin Blanc com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.