Salada de frango com curry com Grão De Bico temperado e Raita

Salada de frango com curry com Grão De Bico temperado e Raita pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Uma porção deste prato contém cerca de 45g de proteína, 33g de gordura, e um total de 696 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.18 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue gengibre, cebola, açafrão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir as amêndoas, você pode seguir este prato principal com o Clafouti de cereja fresca com amêndoas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 horas. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por Epicurious. Esta receita é típica da culinária indiana. Com uma colher pontuação de 82%, este prato é super. Tentar Salada de frango com curry com Grão De Bico temperado e Raita, Salada De Frango Temperada Com Ameixas E Grão De Bico, e Salada de Quinoa curry com pepino-hortelã Raita para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe a cebola, o alho e o gengibre em óleo em uma frigideira pesada de 10 polegadas em fogo médio-baixo, mexendo ocasionalmente, até amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Gengibre

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione curry, cominho e 1 1/2 colher de chá de sal e cozinhe, mexendo, 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cominho

Curry Em Pó

Sal

Adicione os tomates e cozinhe em fogo médio-alto, mexendo, até o molho engrossar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Molho

Transfira para uma tigela e misture o iogurte, o coentro e o frango. Arrefecer até à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Frango Inteiro

Iogurte

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça o óleo em uma frigideira limpa em fogo médio-alto até brilhar, depois cozinhe o grão de bico, mexendo, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Bico

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione cominho, açafrão, caiena e 1/4 colher de chá de sal e cozinhe, mexendo para revestir, até que a frigideira esteja seca, cerca de 2 minutos. Arrefecer até à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Pimenta Caiena Moída

Cominho

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Misture o iogurte, o pepino, a hortelã e 1/2 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Pepino

Iogurte

Hortela

Sal

Divida as uvas entre os potes e coloque frango com curry, raita, grão de bico e amêndoas por cima.

Ingredientes que você precisará

Bico

Amêndoa

Frango Inteiro

Uva

Raita

* Salada de frango com curry e grão de bico temperado pode ser feita 1 dia à frente e refrigerada separadamente. * Os frascos montados podem ser refrigerados até 6 horas.

Ingredientes que você precisará

Bico

Frango Inteiro

Sirva à temperatura ambiente.

Dados Nutricionais

Veja a análise completa dos dados nutricionais desta receita "

Equipamento

Frigideira

Tigela

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

amêndoas fatiadas, torradas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Caiena 539pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

grão de bico, enxaguado, drenado e tapado seco (2 xícaras)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 kg Tortilhas de Milho 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

pepino sem sementes, descascado, cortado e picado 11 colher de sopa de orégano seco

Cebola Branca em cubos 11 colher de sopa de orégano seco

molho de limão e pimenta 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre descascado picado 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

hortelã picada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola média, picada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

uvas vermelhas, cortadas pela metade 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

frango assado, carne grosseiramente desfiada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates médios, picados 1Pedaços de toffee de barra de Heath

acafrao 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para indianos. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Markus Huber Obere Steigen Gruner Veltliner com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.