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Salada De Frango De Coco

Salada De Frango De Coco
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de frango com coco. Uma porção deste prato contém aproximadamente 89g de proteína, 119g de gordura, e um total de 2258 calorias. Esta receita serve 2. Para $10.57 por porção, receita capas 73% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem mostarda marrom picante, sal, pimenta caiena e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Salada De Frango De Coco, Salada de frango com caril de coco, e Salada De Frango De Coco Com Curry.

Instrucao

1
Para Chicken:.In uma assadeira rasa ou prato de torta combinam migalhas de coco e pão. Conjunto aside.In uma tigela média, bata os ovos, o leite e o extrato de coco.Mergulhe as tiras de frango em ovos batidos e mergulhe na farinha temperada.Mergulhe novamente nos ovos. Pressione na mistura de migalhas de pão de coco, usando a palma da mão. Casaco bem!
Ingredientes que você precisará
Extrato De CocoExtrato De Coco
Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)
Pacote De Legumes Ensopados Congelados, DescongeladosPacote De Legumes Ensopados Congelados, Descongelados
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Biscoitos Variados Ou Chips De PitaBiscoitos Variados Ou Chips De Pita
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Aqueça 1/2 polegada de óleo na frigideira em fogo médio alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione o frango com coco ao óleo e frite dos dois lados até dourar. (2-3 minutos).
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
Afinar-Afinar-
4
Retire da panela e deixe descansar por 3 minutos.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Corte em fatias.Para Salada:.Disponha verduras misturadas, alcachofras, tomate, fatias de ovo cozido, fatias de abacate, queijo ralado e azeitonas pretas em uma travessa grande.
Ingredientes que você precisará
Pães Doces De BezerroPães Doces De Bezerro
Com Um Toque De Filadélfia®, DivididoCom Um Toque De Filadélfia®, Dividido
Fatias De AbacateFatias De Abacate
Massa De Pão De Milho (veja Abaixo)Massa De Pão De Milho (veja Abaixo)
Verdes MistosVerdes Mistos
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
6
Coloque o frango de coco sobre os verdes.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
VerdeVerde
7
Sirva com molho de mostarda com mel.Para Dressing:.In uma tigela pequena, misture todos os ingredientes com um batedor. Pode fazer à frente e armazenar na geladeira.
Ingredientes que você precisará
Mel MostardaMel Mostarda
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
8
Sirva com salada.

Ingredientes

397pimenta habenero0.5 corações de alcachofra canquartered, drenados0.5 corações de alcachofra canquartered, drenados1abacate maduro, fatiado (cortado ao meio longitudinalmente ao redor do poço, torça para separar as metades, retire o poço com a ponta da colher e colher)abacate maduro, fatiado (cortado ao meio longitudinalmente ao redor do poço, torça para separar as metades, retire o poço com a ponta da colher e colher)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelbreadcrumb fresco (não de uma lata! Rodopiar 4 fatias de pão branco ou francês um pouco velho no processador de alimentos)breadcrumb fresco (não de uma lata! Rodopiar 4 fatias de pão branco ou francês um pouco velho no processador de alimentos)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)1 jalapeño inteiro fresco1 jalapeño inteiro fresco1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)extrato de cocoextrato de coco2grande(parcialmente &)(parcialmente &)2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelfarinha, temperada comfarinha, temperada com2ovos cozidos, fatiadosovos cozidos, fatiados1181 Lb Mafaldi Fresco se possível1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas591 Lb Mafaldi Fresco se possível3/4 xícara de biscoitos Oreo picados3/4 xícara de biscoitos Oreo picados283pimenta habeneroverdes mistosverdes mistos591 Lb Mafaldi Fresco se possívelbifes de tira de Nova Yorkbifes de tira de Nova York113pimenta habeneroazeitonas pretas canslicedazeitonas pretas cansliced0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessuranabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)1/2 xícara de vinho marsala doce1/2 xícara de vinho marsala doce1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)sal, esal, e1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelqueijo cheddar triturado, trituradoqueijo cheddar triturado, triturado1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelqueijo mussarela desfiadoqueijo mussarela desfiado340pimenta habeneropeitos de frango sem pele desossados, bateu para fora a 1/4 polegada de espessura entrepeitos de frango sem pele desossados, bateu para fora a 1/4 polegada de espessura entre1581 Lb Mafaldi Fresco se possívelmostarda marrom picantemostarda marrom picante2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelcoco em flocos adoçadococo em flocos adoçado2tomates, semeados e cortados em cubostomates, semeados e cortados em cubos2um pouco de abobrinha picadaóleo vegetal (para fritar)óleo vegetal (para fritar)
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h
Dose2
Pontuação De Saúde75
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