Salada de frango e arroz com coentro e gergelim

Salada de frango e arroz com coentro e gergelim
Salada de frango e arroz com coentro e gergelim pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 65 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 10g de gordura, e um total de 379 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem frango, coentro, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Arroz integral, frango e salada de coentro, Arroz integral, frango e salada de coentro, e Salada de arroz integral de gergelim com frango desfiado e amendoim para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare o arroz de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
2
Rale as raspas das limas para igualar 1 colher de chá., e esprema o suco das limas para igualar 2 colheres de sopa.
Ingredientes que você precisará
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
3
Misture as raspas de limão, suco, molho de pimenta, óleo de gergelim, sal e 3 colheres de chá. coentro.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
4
Misture a mistura de arroz, frango e molho de pimenta em uma tigela grande, jogando para revestir.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
5
Polvilhe com as 2 colheres de chá restantes. coentro fresco picado.
Ingredientes que você precisará
Coentro FrescoCoentro Fresco
6
Sirva com as coberturas desejadas.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde42
Tipos De PratosSalada
Revista