Salada de Frango e Tortellini com Espinafre

Salada de Frango e Tortellini com Espinafre
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a Salada de Espinafre com Frango e Tortellini. Esta receita rende 9 porções com 476 calorias , 34g de proteína e 19g de gordura cada. Por US$ 3,32 por porção , esta receita cobre 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Uma mistura de cranberries, vinagre balsâmico, tiras de peito de frango grelhado e um punhado de outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão saborosa. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos . É trazido a você pelo Taste of Home. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 61% . Salada de Tortellini, Frango e Espinafre com Vinagrete Balsâmico de Tomate , Salada de Espinafre Tortellini e Salada de Espinafre Tortellini são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em uma panela grande, cozinhe o tortellini conforme as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma tigela grande, misture o espinafre, o frango, a cebola, os cranberries e o queijo feta.
Ingredientes que você precisará
Pêssego, Descascado E Fatiado Ou 1 Xícara De Pêssegos Fatiados Sem Açúcar CongeladosPêssego, Descascado E Fatiado Ou 1 Xícara De Pêssegos Fatiados Sem Açúcar Congelados
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
TortelliniTortellini
Ervilhas, DescongeladasErvilhas, Descongeladas
Croutons De Salada De Cebola E Alho EsmagadosCroutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
2
Escorra o macarrão. Deixe esfriar por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
3
Adicione à mistura de espinafre.
Ingredientes que você precisará
Croutons De Salada De Cebola E Alho EsmagadosCroutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
4
Para o vinagrete, em uma tigela pequena, misture o azeite, o vinagre, a pasta de tomate, o alho, o orégano, o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
VinagretaVinagreta
Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De SódioLatas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
5
Despeje sobre a mistura de espinafre; misture delicadamente para revestir.
Ingredientes que você precisará
Croutons De Salada De Cebola E Alho EsmagadosCroutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
6
Polvilhe com queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
Molho De Tomate Hunt's®Molho De Tomate Hunt's®

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner são ótimas opções para salada. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas de ervas que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos cremosos para salada. Você poderia experimentar Nickel & Nickel Truchard Vineyard Chardonnay. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 4,7 em 5 estrelas e um preço de cerca de 36 dólares por garrafa.
Níquel e Níquel Truchard Vineyard Chardonnay
Níquel e Níquel Truchard Vineyard Chardonnay
O Truchard Vineyard Chardonnay 2000 da Nickel & Nickel é o segundo vinho desta variedade a ser introduzido no portfólio Nickel and Nickel. Produzido em Carneros, denominação fresca e arejada conhecida por produzir Chardonnay notável, o vinho oferece aromas de frutas tropicais e carvalho doce. Um toque de fermentação malolática traz ao paladar notas maduras de abacaxi, pêra, maçã e frutas cítricas, acentuadas por notas de baunilha e especiarias do carvalho. A textura adorável do vinho e a acidez brilhante fundem-se num final longo e saboroso.
DificuldadeRigido
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Dose9
Pontuação De Saúde38
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