Salada de frango grelhado e abacaxi com molho de abacaxi-Serrano

Salada de frango grelhado e abacaxi com molho de abacaxi-Serrano
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de frango grelhado e abacaxi com molho de abacaxi-Serrano. Esta receita serve 35 e custa 55 centavos por porção. Uma porção contém 60 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura. Uma mistura de abacaxi, Serrano chile, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Salada de frango grelhado com molho picante de abacaxi, Salada De Frango Grelhado Com Molho Picante De Abacaxi, e Salada de frango grelhado e espinafre com molho picante de abacaxi para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça a grelha em fogo médio.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Grelhe o frango 5 a 7 min. em cada lado ou até terminar (165F). Enquanto isso, grelhe fatias de abacaxi e chile 8 a 10 min. ou até ficar macio, virando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Anéis De AbacaxiAnéis De Abacaxi
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
Corte o abacaxi em pedaços de 1/2 de polegada. Misture o molho, 2/3 xícara de pedaços de abacaxi e chile no liquidificador até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De AbacaxiPedaços De Abacaxi
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
4
Corte o frango em tiras.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
5
Misture o frango, a mistura de molho, os pedaços restantes de abacaxi e todos os ingredientes restantes, exceto o suco de limão.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De AbacaxiPedaços De Abacaxi
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
6
Regue com suco de limão.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
DificuldadeRigido
Pronto Em35 m.
Dose35
Pontuação De Saúde4
Revista