Salada de lentilha e arroz

Name: Salada de lentilha e arroz
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inteiro para presunto de corte; 1 cenoura, descascada e finamente picada; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha, mais 2 xícaras; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas verdes secas; 1 cp. queijo parmesão ralado folhas frescas picadas de tomilho; 2 dentes de alho, picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas kalamata sem caroço, picadas grosseiramente; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão finamente ralada; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra-virgem, mais 3 colheres de sopa; 1 pequeno cebola picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas picadas de salsa italiana; 6 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco de grão longo

Lentilha e salada de arroz é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano prato. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 5g de gordura, e um total de 303 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.17 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem cebola, cenoura, sal e pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é super. Tentar Salada De Arroz E Lentilha, Salada De Lentilha E Arroz, e Receita De Salada De Arroz Com Lentilha para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione a cenoura, a cebola e o alho e refogue até que a cebola fique translúcida, cerca de 5 minutos. Junte as lentilhas.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione 2 1/2 xícaras de caldo e deixe ferver em fogo alto. Diminua o calor para médio-baixo. Tampe e cozinhe delicadamente até que as lentilhas estejam macias, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Escorra bem.

Transfira as lentilhas para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Enquanto isso, leve as 2 xícaras restantes de caldo e louro para ferver em uma panela média em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione o arroz e retorne o caldo para ferver. Tampe e cozinhe delicadamente em fogo baixo até que o arroz esteja macio e o líquido seja absorvido, cerca de 20 minutos (não mexa o arroz enquanto cozinha).

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Retire a panela do fogo. Afofe o arroz com um garfo grande.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Transfira para a tigela com as lentilhas.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione as azeitonas, salsa, tomilho e casca de limão. Misture a mistura de arroz com as restantes 3 colheres de sopa de óleo para revestir. Tempere, a gosto, com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar