Salada De Macarrão Soba De Amendoim

Salada De Macarrão Soba De Amendoim
A salada de macarrão Soba de amendoim é uma livre de laticínios e vegetariano prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 55g de gordura, e um total de 859 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.35 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Se você tem mel, molho de soja, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Tentar Soba Salada De Macarrão Com Molho De Amendoim, Soba Salada De Macarrão Com Molho De Amendoim gengibre, e Salada Picante Do Macarronete Da Soba Da Galinha Do Amendoim para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para a salada de macarrão soba: leve uma panela grande com água salgada para ferver em fogo alto. Cozinhe o macarrão soba até ficar macio de acordo com as instruções da embalagem, 6 a 7 minutos. Reservando 1/4 xícara da água de cozimento, escorra e passe o macarrão sob água fria para parar de cozinhar e garantir que eles permaneçam firmes.
Ingredientes que você precisará
Soba NoodlesSoba Noodles
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Regue com um pouco de óleo de gergelim e misture para que não grudem. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
1
Coloque o óleo de gergelim em uma assadeira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione o alho e o gengibre e refogue levemente (tome cuidado para não superaquecer, pois o óleo de gergelim queima facilmente). Você só quer aquecer suavemente e infundir o óleo para cozinhar o alho e o gengibre, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
3
Adicione ao liquidificador com a manteiga de amendoim, molho de soja, mel, vinagre de arroz, Sriracha e água de cozimento soba reservada (quente). Misture até ficar completamente liso. Prove e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E AzulCorante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul
1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
SrirachaSriracha
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
4
Misture as cenouras e as cebolinhas com o macarrão em uma tigela grande. Vista-se com o molho de amendoim e sirva guarnecido com os amendoins assados picados.
Ingredientes que você precisará
Alho EscaldadoAlho Escaldado
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Gordura De PorcoGordura De Porco
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M'sDoces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde29
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