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Salada De Mamão Verde

Salada De Mamão Verde
Salada de mamão verde pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.37 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 347 calorias, 17g de proteína, e 14g de gordura um. Esta receita da Norecipes tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue alho, mamão, feijão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os tomates, você pode seguir este prato principal com o Bolas Cor-De-Rosa Da Pipoca Da Peônia como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada De Mamão Verde, Salada De Mamão Verde, e Minha Salada De Mamão Verde para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o molho de peixe, suco de limão, chiles, alho e açúcar de Palma em um liquidificador ou processador de alimentos pequeno. Bata a mistura. Você também pode picar os pimentões e ralar o alho e misturar o molho. Descasque o mamão e corte-o ao meio. Use uma colher para retirar as sementes brancas e a medula do centro.Destrua o mamão usando uma mandolina ou um triturador de mamão em uma tigela grande.Bata o feijão verde e o camarão seco com um martelo para amaciar.
Ingredientes que você precisará
Camarão SecoCamarão Seco
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloVagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
Molho De PeixeMolho De Peixe
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Açúcar De PalmaAçúcar De Palma
6 Tomates, Descascados E Picados6 Tomates, Descascados E Picados
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Abacaxi NormalAbacaxi Normal
Carne MoídaCarne Moída
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
MandolinaMandolina
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2
Adicione o feijão verde, o camarão seco, o tomate, o amendoim e o coentro.
Ingredientes que você precisará
Camarão SecoCamarão Seco
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloVagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)
3
Despeje o molho por cima e misture para revestir.
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose2
Pontuação De Saúde29
Sem glútenSem laticínios
DietaPaleolíticasPrimalPescetarianas
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