Salada de porco e espinafre com vidro de mel

Salada de porco e espinafre com vidro de mel
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a salada de porco e espinafre com glacê de mel. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custa $2.53 por porção. Uma porção contém 431 calorias, 26g de proteína, e 20g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem folhas de espinafre, molho de vinagrete balsâmico, folhas de alecrim e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar os cranberries secos, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Café Da Manhã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Costeletas de porco esmaltadas com mel e salada de tomate, Salmão vidrado com mel e soja com espinafre e pimentão, e Lombo De Porco Vitrificado Mel.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 218°.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Misture o molho, o mel e o alecrim em uma tigela média para micro-ondas; pincele 1 colher de sopa. em carne em panela rasa. Reserve a mistura de molho restante.
Ingredientes que você precisará
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro DesossadaCarneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Asse a carne 20 a 25 min. ou até terminar (160F).
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Adicione as maçãs à mistura de molho restante; misture para revestir. Microondas em alta 1 min. ou apenas até aquecer. Misture com espinafre em uma tigela grande. Corte a carne.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Adicione à salada; misture levemente. Cubra com cranberries.
Ingredientes que você precisará
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde42
Revista