Salada de Pêra e uva

Salada de Pêra e uva pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 317 calorias. Para $1.85 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem peras, hortelã, capim-limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita de cookstr.com tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 4 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada de Pêra e uva, Grape Pear Crisp, e Torta De Uva Pêra e Concord.

Instrucao

Corte as pontas do pepino.

Ingredientes que você precisará

Pepino

Corte ao meio longitudinalmente. Usando uma colher de chá, retire e descarte as sementes e corte finamente.

Ingredientes que você precisará

Semente

Corte o fundo 4in (10cm) de cada caule de capim-limão e descarte os topos. Descarte as folhas externas duras do capim-limão. Corte pela metade o capim-limão longitudinalmente e esmague com um rolo.

Ingredientes que você precisará

Capim-limão

Equipamento que você usará

Rolo

Leve o capim-limão, o açúcar e uma escassa 1 xícara de água para ferver em uma panela em fogo médio, mexendo para dissolver o açúcar. Ferva por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Capim-limão

Acucar